It’s time to Liberate who you

truly are

Coaching-Programme
Neu: Spezial für NESCies

 Let’s remember

our wholeness

In unserem Körper steckt so viel Weisheit. Nur wenn wir ihm zuhören, offenbart sich ein wunderschöner Tanz voller Energien.

Wie ich dich

unterstützen kann

a space to soften, not to thrive

Ich begleite Menschen, die nicht noch mehr an sich arbeiten wollen –sondern lernen möchten, mit sich in Kontakt zu bleiben,auch wenn das Leben sie fordert.Mein Ansatz ist kein Weg zur Selbstoptimierung, sondern eine Einladung, dich in deiner Ganzheit zu spüren –jenseits von richtig oder falsch.

körperorientiertes coaching

Erkenntnisse, die nicht im Körper gelandet sind, werden sich nicht transformativ in deinem Leben zeigen können. Was der Kopf verstanden hat, müssen deine Zellen be-greifen, damit es sich spürbar in deinem Leben zeigt (Verkörperung). Transformiere dysfunktionale Verhaltensmuster wie das People Pleasing oder die Angst deine Wahrheit zu leben dort, wo sie entstanden sind: in den unterbewussten Imprints deines Nervensystems.

selbstregulation & aligned action

Erweitere deine Fähigkeit, mit Stress und Konflikten umzugehen, so dass du herausfordernde Emotionen, Ängste und Veränderungen in deinem Leben meistern kannst. Denn Self-leadership und die Fähigkeit zur Selbstregulierung sind der Schlüssel zum nachhaltigen Wachstum. Aus dem Ort der Regulation heraus, triffst du Entscheidungen, die im Einklang mit deinem authentischen Selbst sind.

containment

Containment ist einer der wichtigsten Elemente der Nervensystemregulation. Wir geben deinen Emotionen einen Rahmen, in dem sie passieren und gefühlt werden dürfen.

Damit steigerst du die Fähigkeit eine Emotion in dir zu halten, ohne davon überfordert zu werden. Stell dir vor, du surfst die Welle deiner Emotionen, ohne von davon verschlungen und überwältigt zu werden.

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 So begleite ich dich

coaching-programme

Entdecke die folgenden Coaching-Pakete, die dich auf deinem Weg zu einer tiefgreifenden Transformation unterstützen. Der Fokus liegt dabei immer darauf, deine Selbstregulationsfähigkeit zu stärken und dich mit den verborgenen Gefühlen in dir zu verbinden. Dein neues Lebensgefühl beginnt hier.

Unshakable You

Schluss mit dem Versteckspielen- Vertraue endlich deiner Wahrheit

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Grounded Presence

Von Unsicherheit zu innerer Sicherheit & Klarheit

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Reclaim Your Power

Vom Good Girl zu starken Grenzen

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Spezialangebot

Du bist aktuelle oder ehemalige Teilnehmer/in der NESC Ausbildung ?

Dann wartet hier ein liebevoll gestaltetes Angebot auf dich – für deine Arbeit mit Klientinnen oder für deinen ganz persönlichen Weg. 

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Miriam

   „Ich bin aktuell selbst in der Ausbildung zum NESC Coach und von daher war es naheliegend mich selbst von den Profis coachen zu lassen. Es war gleich klar, dass Annabelle die richtige für mich ist. Ich wollte unbedingt auch die NARM Sicht in die Sitzungen mit einbeziehen. Ich gehe schon seit längerem zu einer Traumatherapeutin und habe in meiner eigenen traumatherapeutischen Ausbildung auch schon viel angeschaut und aufgearbeitet. Die richtig großen Durchbrüche (z.B. mich auf die große Liebe einlassen zu können, was wirklich ein schwieriger Prozess für mich war) kamen erst mit NESC. Annabelle ist immer präsent, auch wenn wir uns nicht sehen und ich habe direkt schon in der ersten Sitzung ein so großes Vertrauen zu ihr gespürt, mich wirklich öffnen zu können und einfach auch all in zu gehen. Sie hat eine unheimlich angenehme, ruhige und liebevolle Art. Auch wenn sich tiefe Themen zeigen, fühle ich mich immer irgendwo beschützt bei ihr. Von daher von ganzem Herzen ♥️ Dankeschön liebe Annabelle für deine wertvolle und so unendlich wichtige Arbeit“

Tina

“Ich habe den Kontakt von Annabelle über eine Freundin bekommen. Ein halbes Jahr hat Annabelle mich begleitet und ich habe mich stets wohl gefühlt. Mit 35 habe ich gemerkt, dass mir irgendwas bei meinen vorherigen Coachings fehlte. Ich wollte mehr in die Tiefe und ins Gefühl kommen, mehr Sicherheit im Umgang mit meinen Emotionen erlangen und auch mein Nervensystem besser verstehen lernen. All dies konnte ich bei Annabelle lernen. Annabelle hat eine sehr einfühlsame, ruhige und empathische Art und ich kann sie Jedem ans Herz legen, der etwas mehr „Fühlen“ und Wahrnehmen möchte. Es lohnt sich!!”

 

Lisa

“Annabelles Ansatz und ihre Art heben sich deutlich von anderen Coachingformaten ab. Hier passiert echte Heilung und zwar ganzheitlich. Mit ihr an meiner Seite habe ich endlich die Kraft gefunden, eine toxische Beziehung zu verlassen und fühle mich zum ersten Mal im Leben sicher in mir selbst und bin glücklich alleine – ganz ohne Partner. Ich kann Grenzen setzen und kenne meine Bedürfnisse – im Gegensatz zu vorher! Ich habe einen Teil in mir gefunden, der mich stets ermutigt und liebevoll zu mir spricht, anstatt mich runterzumachen und zu verurteilen. Ich würde jedem uneingeschränkt dieses Paket empfehlen, denn es trägt so enorm zur Verbesserung der Lebensqualität bei.“

Hallo, ich bin

Annabelle

Ich helfe dir, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und dein volles Potenzial zu entfalten. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass wahre Transformation im Körper beginnt. Gemeinsam werden wir alte Muster lösen und neue Wege entdecken, um ein authentisches, erfülltes Leben zu führen.

Ob du Stress abbauen, Traumata integrieren oder die Verbindung zu dir selbst vertiefen möchtest – ich begleite dich auf diesem Weg.

Über Mich
Mein Ansatz

Lass uns in Verbindung gehen

Mach den ersten Schritt – er darf leicht sein. Buche dein Erstgespräch oder  sende mir eine E-Mail an anna@embodied-coaching.de

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